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Ejercicios mentales

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La mente es como el cuerpo, necesita entrenarse para rendir al 100%. Al comenzar a ejercitar la menta y seguir un entrenamiento mental óptimo puedes ayudar a ejercitar tus habilidades cognitivas, es decir, las habilidades como el reconocimiento, la planificación, la velocidad de procesamiento etc, asegurándote que tu cerebro y tu mente permanecen sanos. Ejercicios mentales I. Lee el siguiente …